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Sa√ļde num copo!


O f√≠gado √© um √≥rg√£o¬†extremamente importante e que desempenha v√°rias fun√ß√Ķes vitais no nosso organismo. N√£o s√≥ est√° associado √† regula√ß√£o e √≥timo¬†funcionamento do metabolismo, da digest√£o, como tamb√©m da imunidade - que nos protege de doen√ßas e v√≠rus.¬†

Segundo um artigo publicado no portal Dr. Axe, h√° uma receita de sumo detox que estimula¬†a sa√ļde do f√≠gado e acarreta in√ļmeros benef√≠cios para o corpo. O que nos diz? Experimente!

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Ingredientes

- 1 beterraba de tamanho médio;

- 6 talos de aipo;

- 1 ch√°vena de coentros;

- ¬Ĺ lim√£o;

- 1 pedaço pequeno de gengibre. 

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador. Bata tudo até obter uma mistura consistente e homogénea  e beba de imediato.

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