Notícias ao Minuto ⸱ 12d atrás ⸱ Abrir

Fique atento.


A vitamina D, ou vitamina 'do sol', é essencial para o bom funcionamento do corpo. Esta vitamina é obtida principalmente através da exposição ao sol, embora os suplementos dietéticos e certos alimentos também possam ser fontes do nutriente.

Assim, deve ficar atento a estes quatro sinais de deficiência em vitamina D:

Leia Também: Porque é que a vitamina E é essencial no cuidado capilar?