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Proteção da Família é foco em Guia publicado pela Prévoir

Apesar de a pandemia ter aumentado procura de seguros Vida e Saúde, a perceção sobre a utilidade destas soluções ao nível pessoal familiar, “ainda é muito incipiente,” sustenta a seguradora. “Com a... →

Natal. Corrida às lojas já começou mas há sempre truques para poupar

Apesar da pandemia, os portugueses continuam a manter a tradição de fazer as compras de Natal. Se há quem admita que pretende gastar em média 249 euros, outros vão mais longe e estão a pensar em... →

Resultam mesmo! Seis dicas para baixar a febre

Tome nota e veja se são os que está a pensar. A febre pode ser muito incomodativa, mas é passageira. Na verdade, existem alguns truques que pode (e deve) colocar em prática para ajudar a baixa a... →

Pare de fazer isto! Cinco hábitos que estão a tirar-lhe o sono

Comete algum destes erros? É daquelas pessoas que vai para a cama e leva o telemóvel atrás para ir fazendo 'scroll' nas redes sociais até adormecer? Esse mau hábito não está a deixá-lo dormir bem.... →

Planear e reutilizar: Sete dicas para um Natal mais sustentável

O período do Natal é, normalmente, marcado por mais compras, despesas e desperdícios. Quer que este ano seja diferente? Estas dicas são para si. Com a entrada em dezembro aproxima-se, a passos... →

Com que frequência deve substituir estes objetos de casa?

É provável que tenha de os substituir a todos. Por vezes torna-se surpreendente o baixo número de vezes com que as pessoas trocam determinados objetos que têm em casa. Por exemplo, quem é que não... →

Gosta de encher a casa de iluminações natalícias? Cuidado com a conta da luz

Sabia que a iluminação de Natal pode aumentar cerca de 40 vezes o custo das faturas de luz das famílias. O alerta é da empresa de comparação de tarifas de energia Selectra, que deixa dicas para... →

"Agir antes de esgotar": Cinco sinais de 'burnout' no trabalho

Reconheça e esteja atento aos sinais. O estudo do Grupo Adecco 'Resetting Normal: Defining the New Era Of Work 2021' revelou que o esgotamento - também conhecido por 'burnout' - atingiu mais de... →

Das pensões às novas tabelas do IRS: Os 5 números relevantes da semana

Sempre a par da atualidade, o Notícias ao Minuto avaliou os momentos fundamentais desta semana que são transversais a vários setores. Conheça-os através dos principais números. Esta semana entraram... →

Sofre de pressão alta? Baixe os níveis com estas sete dicas infalíveis

É mais fácil do que julga. A hipertensão é o principal fator de risco para o desenvolvimento de doenças, tais como acidente vascular cerebral, enfarte do miocárdio, insuficiência renal e até... →

Adeus, vírus e bactérias! Dicas de ouro para reforçar as suas defesas

Ensinamos-lhe a identificar os sintomas e a adaptar a sua alimentação e estilo de vida. As defesas do sistema imunológico ficam especialmente fragilizadas nos meses mais frios do ano e o organismo... →

O super truque para conservar alface no frigorífico até duas semanas

É fácil! Muito saudável e versátil, a alface é um alimento que raramente falta na casa dos portugueses. Porém, a verdade é que infelizmente não se conserva por muitos dias e as folhas acabam por... →

Jüne Plã: “É muito fácil ser um amante criativo”

De uma conta de Instagram com mais de 900 mil seguidores nasceu um livro que chegou a Portugal. Clube do Prazer é um “manual ilustrado de educação sexual”, repleto de dicas e muita diversão para... →

Quatro bons hábitos (além dos óbvios) para cuidar dos dentes dos miúdos

O Natal exige cuidados redobrados. Na época do ano em que o açúcar é uma constante, não basta lavar os dentes para 'apagar' os excessos cometidos no Natal. Para uma saúde oral exemplar, há que... →

Impostos. O que ainda pode fazer para maximizar o IRS até ao fim do ano

Fique a par de algumas dicas que podem ajudar a poupar no IRS, numa altura em que 2021 está a terminar. Com a entrada em dezembro, 2021 está mais perto do final. Esta altura do ano é marcada,... →